Warum Frauen zu viel grübeln, zu viel essen und zu viel trinken

Warum Frauen zu viel grübeln, zu viel essen und zu viel trinken

Susan Nolen-Hoeksema

Heyne

Viele Frauen kompensieren ihren Frust durch zu viel Essen und Trinken und sind wiederum gefrustet, weil sie zu viel essen und trinken - ein Teufelskreis. Die Psychologin Susan Nolen-Hoeksema zeigt, wie es gelingt, aus der Frustfalle herauszukommen und falsche Denk-, Ess- und Trinkgewohnheiten zu ...
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Erscheinungsjahr: 2010
193 Seiten - Taschenbuch
ISBN: 9783453670211

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Inhalt "Warum Frauen zu viel grübeln, zu viel essen und zu viel trinken":

Viele Frauen kompensieren ihren Frust durch zu viel Essen und Trinken und sind wiederum gefrustet, weil sie zu viel essen und trinken - ein Teufelskreis. Die Psychologin Susan Nolen-Hoeksema zeigt, wie es gelingt, aus der Frustfalle herauszukommen und falsche Denk-, Ess- und Trinkgewohnheiten zu verändern.
Handfeste Hilfe für ein typisches Frauenproblem.

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